Cara mudah membuat Roti Tawar Gulung Rendah Kalori

Hai, Bucan alias Ibu Cantik jumpa lagi di resepibucantik.com, kali ini admin mau share cara membuat Roti Tawar Gulung Rendah Kalori yang enak. Resep Roti Tawar Gulung Rendah Kalori. Lihat juga resep Roti Tawar Gulung Rendah Kalori enak lainnya. Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet.

Roti Tawar Gulung Rendah Kalori Roti tawar sering kali dikonsumsi saat sarapan sebagai pengganti nasi. Ada berbagai jenis roti tawar yang bisa Anda jadikan pilihan, dari roti tawar putih, roti tawar yang diberi perasa seperti cokelat atau pandan, hingga roti gandum. Masing-masing orang, pasti memiliki seleranya tersendiri. BuCan (Bunda Cantik) bisa memasak Roti Tawar Gulung Rendah Kalori menggunakan 5 bahan dan 5 langkah mudah. Begini cara membuatnya.

Bahan-bahan untuk membuat Roti Tawar Gulung Rendah Kalori

  1. 4 lembar roti tawar gandum.
  2. 1 buah sosis siap makan.
  3. 1 buah wortel kukus.
  4. 1 buah siung bawang bombay.
  5. margarin oles untuk toast.

Memang secara kasat mata kue dan roti berukuran mini, tapi siapa sangka kalorinya relatif tinggi. Seorang personal trainer dan nutrition coach bernama Graeme Tomlinson berbagi edukasi seputar diet sehat lewat postingannya di akun Instagram @thefitnesschef_. Roti gandum ini baik untuk diet sehat karena tinggi karbohidrat kompleks, rendah lemak jenuh, sumber protein, dan rumah bagi nutrisi dan serat. Disamping kaya serat, roti ini juga membuat Anda kenyang lebih lama.

Step pembuatan Roti Tawar Gulung Rendah Kalori

  1. Pipihkan rata roti tawar.
  2. Isi dengan potongan sosis bawang bombay dan irisan wortel.
  3. Toast di atas teflon anti lengket yang sudah diolesi margarin.
  4. Potong2 lalu sajikan dengan mayones dan saus.
  5. .

Biasanya bahan pemembuat roti tawar ini adalah tepung terigu atau tepung gandum. Nah olahan roti tawar yang satu ini sangat cocok bagi Anda yang sedang diet tapi masih ingin menikmati cemilan yang enak dan lezat. Makanan ini juga sebagai makanan pengganti nasi rendah kalori, baik untuk dijadikan sebagai menu sarapan maupun juga menu makan malam. Meskipun begitu, anda juga disarankan untuk mengkombinasikannya dengan minuman lain yang memang. Whole wheat bread atau roti gandum utuh memiliki tekstur yang lebih kasar dibanding roti tawar biasa. Mudahkan Bucan resep Roti Tawar Gulung Rendah Kalori nya?, jangan lupa untuk terus selalu cek resepibucantik.com untuk resep lainnya. Semoga resep tadi bisa memberikan pilihan buat ibu cantik yang kadang suka bingung mau masak apa.

Leave a Comment

Scroll to Top