Resep Ayam lada hitam low fat

Hai, Bucan alias Ibu Cantik jumpa lagi di resepibucantik.com, kali ini admin mau share cara membuat Ayam lada hitam low fat yang enak. Resep Ayam lada hitam low fat. Low fat karena tidak pakai minyak sama sekali. Lihat juga resep Ayam popcorn saus lada hitam enak lainnya.

Resep Ayam lada hitam low fat Bagi pecinta ayam, mungkin hidangan ayam lada hitam ini sudah sangat familiar. Perpaduan rasa pedas, manis, dan asin yang pas membuatnya semakin menggugah selera. Bahan bumbu yang sangat khas dipadukan dengan ayam menimbulkan cita rasa enak. BuCan (Bunda Cantik) bisa memasak Ayam lada hitam low fat menggunakan 13 bahan dan 8 langkah mudah. Begini cara memasaknya.

Bahan-bahan untuk membuat Ayam lada hitam low fat

  1. 2 siung bawang merah.
  2. 1 siung bawang putih.
  3. 1 buah buncis (kira2 11gram).
  4. 2 cabe merah.
  5. 2 cabe hijau.
  6. 2 rawit setan.
  7. 65 gram sawi putih (3 helai).
  8. 1 sdm sauri saus tiram.
  9. 1 sdm kecap manis.
  10. 1 sdt garam.
  11. 1 sdt lada hitam bubuk.
  12. secukupnya Air.
  13. 50 gram dada ayam fillet (sebelumnya saya lumuri bawang putih giling sedikit dan jeruk nipis).

Yuk, cari tahu gimana sih cara membuat resep ayam lada hitam ala rumahan yang bikin ketagihan. Tips Membuat Resep Ayam Lada Hitam. Pada saat memasak ayam dengan bumbu rendaman, masak dengan api sedang dan biarkan hingga air yang keluar dari daging ayam habis. Jangan terlalu lama dimasak, karena ayam akan menjadi keras.

Step pembuatan Ayam lada hitam low fat

  1. Siapkan semua bahan, cuci bersih sayuran cabe bawang, ayam. Bumbui ayam dengan bawang putih giling sedikit saja..
  2. Panaskan teflon anti lengket. Karena tidak menggunakan minyak, jadi kita menumis menggunakan air..
  3. Masukkan sedikit air kira2 1 sendok makan. Masukkan bawang merah dan putih. Tumis hingga layu dan harum..
  4. Masukkan cabe merah hijau dan rawit setan. Aduk aduk..
  5. Masukkan ayam. Bolak balik. Sampai berwarna putih. Lalu masukkan wortel buncis dan sawi putih. Aduk hingga tercampur..
  6. Setelah sayuran sedikit layu, tambahkan kurang lebih 200ml air..
  7. Tambahkan kecap, saus tiram dan lada hitam. Aduk hingga rata. Tutup sebentar teflon sampai sayuran cukup empuk. Tes rasa..
  8. Bila sudah matang dapat segera dinikmati🥰.

Panaskan minyak tumis ayam hingga berubah warna. Tambahkan kecap, lada hitam dan air; Setelah air berkurang tambahkan irisan bawang bombay dan cabai rawit. Lauk simple Ayam Kicap Lada Hitam sudahpun siap untuk dinikmati! Untuk yang memang gilakan rasa lada hitam, bolehlah lebihkan sukatan lada hitam dalam masakkan mengikut citarasa masing-masing! Jadi, resepnya sama seperti sapi lada hitam, cuma daging sapinya di ganti dengan ayam. Mudahkan Bucan resep Ayam lada hitam low fat nya?, jangan lupa untuk terus selalu cek resepibucantik.com untuk resep lainnya. Semoga resep tadi bisa memberikan pilihan buat ibu cantik yang kadang suka bingung mau masak apa.

Leave a Comment

Scroll to Top