Cara membuat Bihun ayam rendah kalori

Hai, Bucan alias Ibu Cantik jumpa lagi di resepibucantik.com, kali ini admin mau share cara membuat Bihun ayam rendah kalori yang enak. Informasi gizi untuk berbagai jenis dan ukuran porsi Bihun ditampilkan di bawah ini. Lihat nilai gizi lainnya dengan menggunakan filter di bawah ini:. Lihat juga resep Bakso Ayam Rendah Kalori enak lainnya.

Bihun ayam rendah kalori Bihun (Foto : cookpad.com) Editor : Redaksi. Sumber : viva.co.id # Kesehatan # Fakta # Bihun # MakananPokok # Batamnews. Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. BuCan (Bunda Cantik) bisa membuat Bihun ayam rendah kalori menggunakan 17 bahan dan 6 langkah mudah. Begini cara memasaknya.

Bahan-bahan untuk membuat Bihun ayam rendah kalori

  1. 250 gr dada ayam.
  2. Kulit ayam (kalo diet lemak bisa skip).
  3. Bihun.
  4. Sawi.
  5. Sereh.
  6. 1 ruas Kunyit.
  7. 5 bawang merah.
  8. 5 bawang putih (2 untuk minyak).
  9. Merica bubuk.
  10. 1/2 sdt ketumbar.
  11. Daun salam.
  12. 2 butir kemiri.
  13. 1 ruas Jahe.
  14. Kaldu jamur.
  15. Himalayan salt (bisa ganti garam biasa tp dikit aja).
  16. Kecap.
  17. Margarin.

Makanan yang satu ini memang memiliki segudang manfaat yang bisa diperoleh. Oatmeal dapat membantu menurunkan kolesterol, menjaga kesehatan jantung, menstabilkan. Ayam bisa dikategorikan sebagai masakan rendah kalori yang mengenyangkan sekaligus sehat, asalkan diolah dengan cara yang tepat. Meski menggunakan bahan-bahan yang biasa dipakai untuk ayam goreng gaya Selatan, kali ini justru ayam dimasak melalui proses pemanggangan.

Step pembuatan Bihun ayam rendah kalori

  1. Cincang 2 bawang putih, lalu goreng kulit ayam pakai margarin hingga hampir matang lalu masukan cincangan bawang putih sebentar saja (kalo lg ngurangin lemak bisa skip kulit ayam) punya saya terlalu lama jd gosong.
  2. Haluskan bawang merah, bawang putih, ketumbar, jahe, kunyit dan kemiri.
  3. Tumis bumbu halus pakai margarin secukupnya, laku tambahkan sereh yg sudah digerek dan daun salam tumis hingga tanak.
  4. Masukka daging ayam kedalam tumisan, tambahkan air secukupnya juga bumbui dengan kecap, merica, garam, penyedap rasa dan sedikit gula..
  5. Rebus sawi dan bihun.
  6. Minyak tambahkan sedikit garam lalu masukkan bihun dan aduk lalu beri daging ayam, sawi, kuah dan saos pun sedikit kecap..

Lihat juga resep Rica Ayam Pedas Rendah Kalori enak lainnya. Lihat juga resep Shirataki Japchae, Cocok Untuk Diet. Rendah Kalori, Tinggi Serat enak lainnya. Rendah Kalori – Omelet Oatmeal Tempe Susu Rendah Lemak – Pisang Goreng Mentega Rendah Kalori – Puding Coklat Dan Buah Naga Low Fat Tunggu apalagi ayo download aplikasi Aneka Makanan Rendah Kalori dan dapatkan koleksi resep yang sebelumnya belum pernah terlintas di. Dada ayam; Daging tanpa lemak, seperti dada ayam, merupakan makanan yang rendah kalori, namun tinggi protein. Mudahkan Bucan resep Bihun ayam rendah kalori nya?, jangan lupa untuk terus selalu cek resepibucantik.com untuk resep lainnya. Semoga resep tadi bisa memberikan pilihan buat ibu cantik yang kadang suka bingung mau masak apa.

Leave a Comment

Scroll to Top