Cara membuat Menu diet hari – 2

Hai, Bucan alias Ibu Cantik jumpa lagi di resepibucantik.com, kali ini admin mau share cara membuat Menu diet hari – 2 yang enak. Follow The Steps to Lose Weight Fast. menu plan diet. Di hari kedua ini kan bolehnya makan sayur doang. Nah sayurnya boleh dibikin sup, tumis, atau pecel tapi bumbunya diminimalisasi ya.

Menu diet hari - 2 Lalu lanjutkan makan siang dengan seporsi ayam panggang serta salad. Saat waktunya ngemil tiba makanlah secangkir raspberry atau stroberi. Terakhir, sajikan daging steak dengan coleslaw. BuCan (Bunda Cantik) bisa membuat Menu diet hari – 2 menggunakan 6 bahan dan 3 langkah mudah. Begini cara membuatnya.

Bahan-bahan untuk membuat Menu diet hari – 2

  1. 1 kentang.
  2. 3 buncis.
  3. 1 genggam Kacang tanah.
  4. 1 jagung.
  5. 1 telor.
  6. Mayonaise.

Sarapan: satu potong buah melon, dua butir telur rebus, dan teh tanpa gula. Makan siang: kentang rebus dimakan dengan tumis brokoli, dan wortel yang dimasak pakai mentega. Nggak heran jika menu diet identik dengan menu sayur dan buah. Sayur dan buah memiliki kadar nutrisi yang sesuai dengan kebutuhan tubuh harian.

Step pembuatan Menu diet hari – 2

  1. Rebus kentang, telor, kacang tanah, jagung dan terakhir direbus buncis.
  2. Lalu angkat setelah 15 menit.
  3. Tambahkan mayonaise agar tidak terlalu hambar, ada rasanya.

Oleh sebab itu upayakan membuat menu sehat diet, terutama ketika disajikan saat malam hari. Resep makanan sehat diet tidak sulit dibuat dan sangat praktis. Kamu cukup mencampur berbagai sayuran segar. Diet Military hanya dilakukan selama tiga hari. Berikut ini menu diet military selama tiga hari. Mudahkan Bucan resep Menu diet hari – 2 nya?, jangan lupa untuk terus selalu cek resepibucantik.com untuk resep lainnya. Semoga resep tadi bisa memberikan pilihan buat ibu cantik yang kadang suka bingung mau masak apa.

Leave a Comment

Scroll to Top