Cara membuat Mie shirataki untuk diet

Hai, Bucan alias Ibu Cantik jumpa lagi di resepibucantik.com, kali ini admin mau share cara membuat Mie shirataki untuk diet yang enak. Maka tak heran, mi shirataki juga sering disebut sebagai mie ajaib atau mi konjak. Menariknya, mie shirataki ini memiliki sejumlah manfaat yang menyehatkan. Mie ini cukup populer di kalangan orang-orang yang sedang menjalankan diet.

Mie shirataki untuk diet Jakarta – Tanaman shirataki yang bisa diolah menjadi nasi atau mie kini jadi makanan favorit mereka yang sedang menjalankan diet menurunkan berat badan. Mie shirataki bisa dapat membantu menurunkan berat badan. Serat kental mie menunda pengosongan perut, jadi Anda tetap kenyang lebih lama dan akhirnya makan lebih sedikit. BuCan (Bunda Cantik) bisa memasak Mie shirataki untuk diet menggunakan 7 bahan dan 3 langkah mudah. Begini cara memasaknya.

Bahan-bahan untuk membuat Mie shirataki untuk diet

  1. Mie shirataki (saya pake 2 mie).
  2. 1 buah wortel.
  3. 1 buah brokoli.
  4. 1 buah sosis.
  5. 200 gram dada ayam.
  6. 1 sdt merica.
  7. 1 sdt kaldu jamur.

Nah hal ini sangat baik untuk Anda yang sedang diet. Sering dijadikan bahan dasar makanan diet, konyaku sudah sering hadir dalam bentuk tepung dan jeli untuk makanan sehat, termasuk juga mie shirataki atau bahan dasar dari mie untuk diet sehat dari Fitmee. Mie shirataki disebut-sebut bisa membantu untuk mendukung program diet penurunan berat badan. Namun, apakah sehat untuk dilakukan secara rutin?

Langkah pembuatan Mie shirataki untuk diet

  1. Rebus mie shirataki selama 10-15 menitan. Kemudian angkat..
  2. Potong-potong, brokoli, wortel, sosis, dan ayam..
  3. Rebus air 1 cangkir, masukan brokoli, wortel, sosis, dan ayam yang telah dipotong. Setelah matang, masukan mie shirataki yang sudah direbus tadi, kemudian masukan kaldu jamur dan juga merica. Koreksi rasa, bila kurang asin tambahkan lagi sedikit jamur. Masak sampai airnya habis/sisa sedikit..

Baik untuk penderita diabetes karena bebas gula. Shirataki siap digunakan. * serat tinggi * rendah kalori * no fat (bebas lemak) * cocok untuk diet (diet keto, dll) * mengurangi kadar gula dalam darah. . Fakta tentang Mie Shirataki untuk Menurunkan Berat Badan. Mie shirataki nyatanya bisa membantu menurunkan berat badan kamu, lho. Hal ini karena akar tanaman konjac kaya akan kandungan glukomanan, yaitu serat makanan alami yang dapat menyerap air dalam jumlah besar. Mudahkan Bucan resep Mie shirataki untuk diet nya?, jangan lupa untuk terus selalu cek resepibucantik.com untuk resep lainnya. Semoga resep tadi bisa memberikan pilihan buat ibu cantik yang kadang suka bingung mau masak apa.

Leave a Comment

Scroll to Top