Cara membuat Ubi kurma wortel pisang panggang menu diet no gula karbo komplek

Hai, Bucan alias Ibu Cantik jumpa lagi di resepibucantik.com, kali ini admin mau share cara membuat Ubi kurma wortel pisang panggang menu diet no gula karbo komplek yang enak. Lihat juga resep Ubi kurma wortel pisang panggang menu diet no gula karbo komplek enak lainnya. Karbo: Gula, nasi, mie, susu kental manis, kentang, ubi, singkong, pisang, pepaya (semua buah kecuali alpukat adalah karbo). Lain-lain: agar-agar plain (tanpa gula), yoghurt plain.

Cara membuat Ubi kurma wortel pisang panggang menu diet no gula karbo komplek Gula sebagai bahan tambahan di dalam berbagai masakan sudah menjadi kebutuhan pokok bagi masyarakat Indonesia. Namun, tahukah Anda bila tidak semua produk gula baik untuk tubuh? Merek gula rendah kalori seperti Tropicana Slim, Nulife Sweetener, dan yang lainnya memiliki kelebihan tersendiri yang lebih menguntungkan bagi kesehatan Anda. BuCan (Bunda Cantik) bisa membuat Ubi kurma wortel pisang panggang menu diet no gula karbo komplek menggunakan 5 bahan dan 4 langkah mudah. Begini cara memasaknya.

Bahan-bahan untuk membuat Ubi kurma wortel pisang panggang menu diet no gula karbo komplek

  1. 500 gr Ubi dikukus,.
  2. 2 sdm Ampas wortel atau wortel parut.
  3. 5 buah kurma.
  4. 2 buah pisang.
  5. 1 sdm minyak kletik/minyak kelapa.

Kali ini, kami akan menjelaskan cara memilih gula rendah. Bisakah saya kurus dengan makan UBI ? jawab : BISA !! Selain memberikan nutrisi yang cukup, serat pangan dalam buah juga bisa melancarkan sistem pencernaan. Tapi yang perlu diketahui, tak semua buah cocok untuk dijadikan menu diet.

Cara membuat Ubi kurma wortel pisang panggang menu diet no gula karbo komplek

  1. Ubi dikukus.
  2. Pisang dilumatkan.
  3. Campurkan semua bahan tambahkan Kurma yang disobek2.
  4. Bentuk bulatan panggang hingga wangi dan berubah warna.

Kalau salah pilih jenis, bukan tambah kurus, bisa-bisa berat badanmu justru bertambah. Gula ubi jalar memiliki kandungan karbohidrat dalam bentuk Disakarida, disakarida terdiri atas sukrosa, laktosa dan maltosa. Sukrosa banyak terdapat pada makanan dan dapat kita temukan pada gula, yang dapat kita peroleh dari gula tebu atau gula ubi jalar. Sukrosa terbentuk dari glukosa dan fruktosa. Kurma juga sangat dianjurkan sebagai hidangan pembuka dalam. Mudahkan Bucan resep Ubi kurma wortel pisang panggang menu diet no gula karbo komplek nya?, jangan lupa untuk terus selalu cek resepibucantik.com untuk resep lainnya. Semoga resep tadi bisa memberikan pilihan buat ibu cantik yang kadang suka bingung mau masak apa.

Leave a Comment

Scroll to Top