Resep Menu Diet Mayo – Day 7 (menu diet tapi makan pancake 😲)

Hai, Bucan alias Ibu Cantik jumpa lagi di resepibucantik.com, kali ini admin mau share cara membuat Menu Diet Mayo – Day 7 (menu diet tapi makan pancake 😲) yang enak. Para artis-artis indonesia juga banyak sekali yang menjalankan diet mayo, seperti Melly Goeslaw, Fitri Tropica, Mona Ratuliu dan lain sebagainya. Diet Mayo adalah merupakan cara diet cepat dengan tidak menggunakan garam pada setiap makanan yang dikomsumsi. Menu makanan yang seimbang antara sayuran, buah-buahan, protein, dan berbagai komponen lainnya merupakan penyusun menu diet mayo yang benar.

Menu Diet Mayo - Day 7 (menu diet tapi makan pancake 😲) Dan apabila mungkin, apakah diet mayo ini akan menyiksa pola makan dan selera makan selama kita melaksanakan diet. Tenang saja, pada dasarnya kita masih dapat menemukan banyak makanan lain yang dapat kita konsumsi selama kite melakukan diet mayo tersebut. Tentunya menu makanan yang dipilih tetap variatif dan sesuai cita rasa kita. BuCan (Bunda Cantik) bisa memasak Menu Diet Mayo – Day 7 (menu diet tapi makan pancake 😲) menggunakan 9 bahan dan 7 langkah mudah. Begini cara memasaknya.

Bahan-bahan untuk membuat Menu Diet Mayo – Day 7 (menu diet tapi makan pancake 😲)

  1. Breakfast.
  2. Teh/kopi.
  3. Pemanis rendah kalori.
  4. Lunch.
  5. daging.
  6. buah.
  7. Dinner.
  8. telur.
  9. pisang besar / 3 sedang.

Jadi, sebelum memilih diet mayo menu yang Anda inginkan. Baiknya, konsultasikan dulu dengan ahli gizi. Diet Mayo Original – Mayo Clinic Diet. Bisa kurus dalam dua minggu adalah alasan orang-orang mencoba diet mayo.

Step pembuatan Menu Diet Mayo – Day 7 (menu diet tapi makan pancake 😲)

  1. Sarapan teh diseduh seperti biasa.
  2. Makan siang, saya menggunakan daging ikan dori, dan 1 buah mangga. Ikan tidak saya bumbui garang/lada, namun digoreng dengan tunisan bawang putih dan pastinya olive oil 😉.
  3. Hancurkan pisang dengan garpu, atau masukan ke plastik lalu tekan menggunakan tangan.
  4. Kocok bersama telur.
  5. Beri sedikit unsalted butter pada teflon, lalu tuang bahan 1 centong sop.
  6. Jika pisang, berlebihan bisa digunakan diatas pancake.
  7. Silahkan mencoba.

Tidak murah berlangganan katering untuk diet tidak makan garam ini. Caranya adalah dengan makan makanan tanpa garam serta program mengonsumsi jeruk lemon sehabis makan. Selain itu peraturan diet juga menyarankan pelaku diet untuk minum teh atau kopi setiap hari, makan daging untuk sarapan, dan salad sebagai menu makan. Menurut pendapat saya pribadi menu diet debm ini paling mudah dilakukan, karena walaupun merupakan diet tanpa nasi tapi menu makanannya enak-enak dan kita bebas ngemil kapan saja asal yang di cemilin alpukat, keju, puding, atau agar-agar tanpa gula atau makanan yang terbuat dari ayam, udang dll. Bahkan pengguna diet mayo tidak di perbolehkan mengkonsumsi es sama sekali saat sedang melakukan dietnya. Mudahkan Bucan resep Menu Diet Mayo – Day 7 (menu diet tapi makan pancake 😲) nya?, jangan lupa untuk terus selalu cek resepibucantik.com untuk resep lainnya. Semoga resep tadi bisa memberikan pilihan buat ibu cantik yang kadang suka bingung mau masak apa.

Leave a Comment

Scroll to Top