Cara membuat DIET MAYO DAY 3 (lunch) Dadar telur bayam

Hai, Bucan alias Ibu Cantik jumpa lagi di resepibucantik.com, kali ini admin mau share cara membuat DIET MAYO DAY 3 (lunch) Dadar telur bayam yang enak. Konsumen bilang agak mual kalo bayam cuma direbus biasa. Hari pertama diet, untuk sarapan teh manis hangat. Tidak terlalu masalah dengan sarapannya, karena saya terbiasa sarapan dengan teh manis saja bahkan dulu saat menjalankan diet OCD hanya teh.

DIET MAYO DAY 3 (lunch) Dadar telur bayam Macam biasa mix ngn extra sayur & time gigit memang bunyi keranggupan je. Sama seperti halnya cara tradisional menurunkan berat badan (cara konvensional) dan program-program diet lainnya, pengaturan menu dan pola makan berperan penting dalam keberhasilan program diet mayo ini.. Meskipun begitu diet mayo memiliki sedikit. BuCan (Bunda Cantik) bisa membuat DIET MAYO DAY 3 (lunch) Dadar telur bayam menggunakan 7 bahan dan 3 langkah mudah. Begini cara membuatnya.

Bahan-bahan untuk membuat DIET MAYO DAY 3 (lunch) Dadar telur bayam

  1. bayam.
  2. telur ayam.
  3. Lada hitam.
  4. bawang putih ukuran sedang.
  5. Minyak jagung untuk menggoreng.
  6. jeruk sunkist.
  7. tomat uk sedang.

Mayo Clinic adalah salah satu klinik di Amerika, yang pertama kali mengembangkan metode diet mayo. Metode diet ini, terbilang cukup mudah dan murah untuk dilakukan. Dengan menggunakan bahan makanan yang murah, kalian bisa membuat menu diet mayo yang murah. Bagi yang ingin melakukan pola hidup sehat, sangat dianjurkan untuk menggunakan cara ini.

Langkah pembuatan DIET MAYO DAY 3 (lunch) Dadar telur bayam

  1. Haluskan bawang putih dan lada hitam masukan kedalam telur kemudian kocok.
  2. Masukan telur ke bayam yg sudah dicuci bersih, goreng (saya bagi menjadi 3 bagian).
  3. Setelah agak kecoklatan angkat, siap disantap 😊.

Jika Anda masih tertarik untuk membaca tentang program diet mayo, Anda dapat membacanya disini. Anda juga dapat menambahkan beberapa sayuran seperti bayam serta jagung untuk mengenyangnkan perut anda.. Sarapan : Menu diet mayo ala Indonesia selanjutnya adalah roti bakar dengan minuman teh tawar. Makan siang : Daun seledri yang dikukus lalu tambahkan tomat. Jangan lupa untuk tetap mengkonsumsi buah segar. Mudahkan Bucan resep DIET MAYO DAY 3 (lunch) Dadar telur bayam nya?, jangan lupa untuk terus selalu cek resepibucantik.com untuk resep lainnya. Semoga resep tadi bisa memberikan pilihan buat ibu cantik yang kadang suka bingung mau masak apa.

Leave a Comment

Scroll to Top