Cara mudah membuat Diet mayo jagung dan daging sapi mandai

Hai, Bucan alias Ibu Cantik jumpa lagi di resepibucantik.com, kali ini admin mau share cara membuat Diet mayo jagung dan daging sapi mandai yang enak. Lihat juga resep Diet mayo jagung dan daging sapi mandai enak lainnya. Fase awal dari diet ini adalah Lose It!. Fase ini adalah penentu awal proses diet mayo.

Diet mayo jagung dan daging sapi mandai Tapi tentunya ada hal-hal yang harus Anda ingat bahwa tidak semua bagian daging sapi boleh dikonsumsi saat diet, hanya bagian daging. Sayur dan buah memang mempunyai berbagai macam nutrisi yang baik untuk asupan tubuh sehari-hari. Namun jika Anda sedang menjalani program diet, bukan berarti harus makan menu yang itu-itu saja. BuCan (Bunda Cantik) bisa memasak Diet mayo jagung dan daging sapi mandai menggunakan 8 bahan dan 4 langkah mudah. Begini cara membuatnya.

Bahan-bahan untuk membuat Diet mayo jagung dan daging sapi mandai

  1. daging sapi cincang.
  2. mandai.
  3. bawang merah.
  4. bawang putih.
  5. bawang bombai.
  6. jagung belah jadi 2 bagian.
  7. air.
  8. minyak.

Anda bisa berkreasi dengan berbagai bahan lainnya agar tidak cepat bosan. Mulai dari mencampurkan telur, dada ayam, hingga daging sapi rendah lemak. Sayuran juga berperan untuk menambah jumlah asupan makanan yang diterima selama proses diet. Salah satu jenis sayuran yang baik untuk dikonsumsi selama diet mayo agar efektif dan berhasil diantaranya seperti wortel, brokoli, dan jagung.

Langkah pembuatan Diet mayo jagung dan daging sapi mandai

  1. Rebus jagung sampai mantang, tiriskan.
  2. Masukan minyak dalam wajan, masukan bawang bombai, bawang merah, bawang putih tumis sampai bau harum.
  3. Masukan mandai, aampai kuning kecoklatan, masukan daging, angkat.
  4. Lalu jagung ditiriskan saji dalam piring dan daging mandai tadi.

Daging pada diet mayo merupakan salah satu sumber energi yang penting. Namun jika Anda ingin menghindari mengkonsumsi daging saat diet mayo maka Anda bisa mencoba sereal yang di campur susu dan potongan buah pisang. Kentang dan telur rebus Untuk anda yang berkeinginan untuk mengkonsumsi daging, maka anda bisa memilih dan menggoreng daging bistik dengan menggunakan Danish butter atau minyak jagung/ batter unsalted (tawar). Sediakan bayam dan rebus bayam tersebut di dalam sebuah wajan, jangan lupa air yang akan digunakan untuk merebus bayam jangan sampai dikasih garam. Diet Mayo sendiri adalah cara diet yang diperkenalkan Mayo Klinik yaitu suatu kelompok penelitian medis yang berbasis di Rochester. Mudahkan Bucan resep Diet mayo jagung dan daging sapi mandai nya?, jangan lupa untuk terus selalu cek resepibucantik.com untuk resep lainnya. Semoga resep tadi bisa memberikan pilihan buat ibu cantik yang kadang suka bingung mau masak apa.

Leave a Comment

Scroll to Top