Cara mudah membuat Ayam kukus Diet Mayo – enak sehat bergizi dan mengenyangkan!

Hai, Bucan alias Ibu Cantik jumpa lagi di resepibucantik.com, kali ini admin mau share cara membuat Ayam kukus Diet Mayo – enak sehat bergizi dan mengenyangkan! yang enak. Ayam kukus Diet Mayo – enak sehat bergizi dan mengenyangkan! Resep salad yang baik untuk diet yang bisa kalian coba adalah chickpea salad with lemon tuna and olives seperti ini. Lihat juga resep Sate Ikan Tenggiri sehat menu diet mayo enak. enak lainnya.

Cara mudah membuat Ayam kukus Diet Mayo – enak sehat bergizi dan mengenyangkan! Jika biasanya saat diet kita akan menghindari makanan goreng-gorengan menu ini bisa menjadi pilihan yang tepat. Berbahan dari tahu, oatmeal dan potongan dada ayam membuat makanan ini sangat menggugah selera. Itu dia menu-menu makan malam untuk keluarga yang wajib kamu coba di. BuCan (Bunda Cantik) bisa membuat Ayam kukus Diet Mayo – enak sehat bergizi dan mengenyangkan! menggunakan 12 bahan dan 8 langkah mudah. Begini cara membuatnya.

Bahan-bahan untuk membuat Ayam kukus Diet Mayo – enak sehat bergizi dan mengenyangkan!

  1. 250 gram dada ayam filet.
  2. 1 buah wortel.
  3. 1 buah wortel.
  4. 3 kacang buncis.
  5. 3 kacang buncis.
  6. 1 butir telur.
  7. Bumbu halus =.
  8. 2 siung bawang putih.
  9. 2 siung bawang merah.
  10. 1 sdt merica.
  11. 1/2 jeruk nipis.
  12. 1/2 sdt garam (walaupun cerita nya diet mayo, ayam ini harus ada sesikit citarasa asinnya-sangatsedikit-).

Saat memikirkan makanan apa yang cocok untuk disajikan bagi sang buah hati, pastinya makanan yang sehat dan mengenyangkan yang menjadi prioritas anda dalam memasak. Namun terkadang apa yang anda ingin sajikan di pagi hari tidak sejalan dengan apa yang anak anda inginkan. Lihat juga resep Ayam Kukus Sehat dan Simpel enak lainnya. Baik salad buah dan sayur menawarkan kalori yang sehat tetapi mengenyangkan perut.

Cara membuat Ayam kukus Diet Mayo – enak sehat bergizi dan mengenyangkan!

  1. Pertama, potong dada ayam di garis garis kan agar nanti bumbu nya meresap 😊.
  2. Kedua, siapkan bumbu halus di atas ☝ untuk di haluskan ya !.
  3. Ketiga, lumuri daging ayam yang sudah di potong tersebut dengan bumbu halus yang sudah di ulek tadi 😅.
  4. Hampir selesai! Keempat, tunggu sekitar 1-2 jam agar daging ayam dapat meresap bumbu dengan syempurna!.
  5. Sambil menunggu ayam meresap, kalian bisa memotong buncis dan wortel nya yaaa- di potong memanjang-.
  6. Kelima, (ini bagian favvv sayaaa) siapkan panci seperti gambar di samping 👉 (kalo saya sih pake panci dan saringan untuk mengukus nasi) hehe 😅 lalu masukan air (air jangan melebihi saringan) lalu masukan telur untuk di rebus.. masukan saringannya dan simpan daging dan tunggu sekitar25 menit.
  7. 10 menit sebelum daging di balikan kalian bisa masukan wortel dan buncis bersama dengan ayam.
  8. Setelah 10 menit tersebut DAAAAN TARAAAAA~~~ Ayam Kukus ala Diet Mayo siap di sajikaaan! 😁 bersama telur nya yaa sistah! Jangan kelupaan telurnya di bawah saringan! 😂😂😂.

Selain itu, kandungan vitamin dan mineral yang tinggi juga bisa memenuhi kebutuhan nutrisi Anda seharian. Lihat juga resep Roll Ayam Kukus – menu sehat enak lainnya. Ayam kukus Diet Mayo – enak sehat bergizi dan mengenyangkan! dada ayam filet, wortel, wortel, kacang buncis, kacang buncis, telur, Bumbu halus =, bawang putih 方達太太 Selain Diet Makanan Rebus, para pelaku diet juga sering mengkonsusi makanan dengan cara pengolahan kukus untuk membantu menurunkan berat badan. Mengukus makanan termasuk cara mengolah makanan yang paling baik dan sudah ada sejak jaman dulu. Hampir semua jenis makanan dapat dikukus, namun ada beberapa menu makanan kukus untuk diet yang dapat anda coba untuk mengoptimalkan program diet anda. Mudahkan Bucan resep Ayam kukus Diet Mayo – enak sehat bergizi dan mengenyangkan! nya?, jangan lupa untuk terus selalu cek resepibucantik.com untuk resep lainnya. Semoga resep tadi bisa memberikan pilihan buat ibu cantik yang kadang suka bingung mau masak apa.

Leave a Comment

Scroll to Top