Cara mudah membuat Sambal Terong diet

Hai, Bucan alias Ibu Cantik jumpa lagi di resepibucantik.com, kali ini admin mau share cara membuat Sambal Terong diet yang enak. Sambal Terong: Eggplant in Tomato Chilli Sauce. It is a fruit of the Solanaceae plant, whose identity is often mistaken as a vegetable. Lihat juga resep Jus semangka terung ungu diet juicer resep kurus enak lainnya.

Sambal Terong diet Nah.tadi iseng aku pengen sambal.terus ingat masih punya terong hijau satu di kulkas. Ya.jadi pengen sambel terong dech.cuma.kalau di goreng.biasanya nyerap minyak banget si terong ini. Tumis bahan sambal dan irisan daun jeruk purut dengan api sedang. BuCan (Bunda Cantik) bisa memasak Sambal Terong diet menggunakan 5 bahan dan 2 langkah mudah. Begini cara memasaknya.

Bahan-bahan untuk membuat Sambal Terong diet

  1. Terong.
  2. Cabe.
  3. Bawang merah.
  4. Bawang putih.
  5. Kaldu jamur (sy menggunakan untuk pengganti garam).

Assallaamuallaikum Warrahmatullahi Wabarakatuh ===== 🌹 🌼 Hai teman teman ketemu lagi sama di Channel Memasak Itu Mudah b. Cili padi + cili merah + belacan (sambal belacan) Ikan bilis (rendam, cuci dan tumbuk pecah-pecah saja) Bawang merah/ bawang besar (hiris-hiris) Limau kasturi @ air asam jawa sikit kalau tak ada limau Pati santan – ikut kita la nak banyak mana. Terung yang dah siap dibakar tadi dibuang kulit dan dipotong-potong. Testimoni Diet Debm By Nur Ulfa Kaman.

Cara membuat Sambal Terong diet

  1. Panggang terong bersama bawang merah bawang putih dan cabe hingga matang, kemudian campurkan kaldu jamur biar tambah enak, uleg sesuai selera.
  2. Sy makan sambal terong bersama beras merah, tumis jamur tiram,,brokoli dan telur ceplok.

Untuk jenis karbo yang perlu di hilangkan seperti yang saya katakan di atas. Yaitu roti (entah itu roti gandum sekalipun), nasi walaupun itu nasi dari beras merah, beras hitam dan beras ketan, mie, gula, kentang, ubi, buah-buahan (buah hanya boleh alpukat), singkong dan tahu tempe pun tidak di perbolehkan untuk di konsumsi. Lihat juga resep Sambal kacang terung bakar tahu telor no oil untuk diet sehat enak lainnya. Di suku Dayak, sambal terong asam ini, dicampur dengar suwiran daging ikan sungai bakar. Sambal bukan menjadi pelengkap makanan, tetapi sebagai menu utama. Mudahkan Bucan resep Sambal Terong diet nya?, jangan lupa untuk terus selalu cek resepibucantik.com untuk resep lainnya. Semoga resep tadi bisa memberikan pilihan buat ibu cantik yang kadang suka bingung mau masak apa.

Leave a Comment

Scroll to Top