Cara mudah membuat Omelet sayur sehat untuk diet bisa banget

Hai, Bucan alias Ibu Cantik jumpa lagi di resepibucantik.com, kali ini admin mau share cara membuat Omelet sayur sehat untuk diet bisa banget yang enak. Lihat juga resep Omelet sayur sehat untuk diet bisa banget enak lainnya. Artikel ini tentang Cara Membuat Omelet Telur Sayur yang enak banget dan cocok buat kalian yang gasuka makan sayur. Pada resep omelet telur sayur kali ini dijamin kalian akan ketagihan makan sayur.

Cara mudah membuat Omelet sayur sehat untuk diet bisa banget Mengolahnya sangat mudah, hanya dengan dikukus dan tanpa perlu tambahan rasa. Labu juga memiliki banyak serat yang membuatmu kenyang lebih lama dan terhindar dari keinginan ngemil makanan tidak sehat. Kamu bisa menjadikan buah dan sayur untuk sarapan atau camilan tengah harimu. BuCan (Bunda Cantik) bisa memasak Omelet sayur sehat untuk diet bisa banget menggunakan 10 bahan dan 2 langkah mudah. Begini cara membuatnya.

Bahan-bahan untuk membuat Omelet sayur sehat untuk diet bisa banget

  1. 1 telur ayam.
  2. 1 genggam bayan.
  3. 1 bawang merah.
  4. 1 bawang putih.
  5. 2 potong wortel (2 iris).
  6. 1 daun bawang.
  7. bumbu.
  8. lada bubuk.
  9. garam.
  10. penyedap.

Untuk mengisi sarapan sehat yang bergizi dan baik buat kulit, kita bisa mengkonsumsi omelet atau telur dadar dengan bayam dan tomat segar. Soalnya sayur warna merah dan dedaunan mengandung antioksidan yang sangat tinggi. Supaya kulit kita bisa melawan kerusakan yang terjadi akibat polusi, radiasi, radikal bebas dan sinar matahari yang jahat. Selama menjalani diet karbo, pastikan Anda mengonsumsi cairan yang cukup.

Step pembuatan Omelet sayur sehat untuk diet bisa banget

  1. Campur semua bahan telur dan kawan kawan.
  2. Masak dengan sedikit minyak dan tunggu sampai matang🥰.

Sumber cairan paling baik adalah dari air putih. Namun Anda juga bisa menambahkan teh dan kopi tanpa gula ke dalam menu harian. Contoh menu diet karbo untuk satu minggu Agar semakin jelas, berikut ini contoh menu diet karbo untuk satu minggu dari sarapan hingga makan malam. Apalagi untuk kamu yang sedang dalam masa diet tetapi sangat suka ngemil, pasti jadi dilema. Kamu dapat memilih camilan sehat yang tidak akan membuat kamu kelaparan ketika jam makan tiba, sehingga membuat kamu justru makan berlebihan. Mudahkan Bucan resep Omelet sayur sehat untuk diet bisa banget nya?, jangan lupa untuk terus selalu cek resepibucantik.com untuk resep lainnya. Semoga resep tadi bisa memberikan pilihan buat ibu cantik yang kadang suka bingung mau masak apa.

Leave a Comment

Scroll to Top