Cara membuat Ayam Lada Hitam Rendah Kalori untuk Diet

Hai, Bucan alias Ibu Cantik jumpa lagi di resepibucantik.com, kali ini admin mau share cara membuat Ayam Lada Hitam Rendah Kalori untuk Diet yang enak. Ayam Lada Hitam Rendah Kalori untuk Diet Diet tpi tetap makan enak. lidia febrika panjaitan. Dada ayam merupakan makanan yang tepat untuk orang diet karena rendah kalori dan tinggi protein sehingga bisa membantu menurunkan berat badan. Selain itu, dada ayam juga mudah diolah menjadi ragam menu yang nikmat dan praktis.

Cara membuat Ayam Lada Hitam Rendah Kalori untuk Diet Ada banyak macam diet yang cukup populer dan dipercaya ampuh mengontrol berat badan tubuh. Namun tidak semua gaya diet bisa cocok dengan kondisi tubuhmu lho. Pastikan untuk tetap mengonsumsi makanan bernutrisi yang rendah kalori. BuCan (Bunda Cantik) bisa memasak Ayam Lada Hitam Rendah Kalori untuk Diet menggunakan 8 bahan dan 4 langkah mudah. Begini cara memasaknya.

Bahan-bahan untuk membuat Ayam Lada Hitam Rendah Kalori untuk Diet

  1. 200 gram dada ayam.
  2. 1 siung bawang putih.
  3. 1 sdt olive oil.
  4. Saos tiram Lada hitam.
  5. 1 buah timun.
  6. 1 buah tomat.
  7. 3 lembar selada.
  8. 3 sendok makan Nasi merah.

Sedang dalam program diet atau ingin menjaga kadar gula darah Anda? Ingin punya bentuk tubuh yang ideal memang tidak mudah. Banyak hal yang harus dikorbankan, termasuk jumlah asupan kalori Anda setiap harinya. Agar lebih sehat, kamu bisa memilih jenis nasi yang lain seperti nasi yang terbuat dari beras merah atau beras hitam.

Step pembuatan Ayam Lada Hitam Rendah Kalori untuk Diet

  1. Tumis 1 siung bawang putih cincang dengan 1 sdt olive oil.
  2. Masukkan potongan Dada ayam.
  3. Tambahkan saos tiram Lada hitam 1 sdm.
  4. Hidangkan dengan irisan timun, irisan tomat, 3 lembar daun selada dan nasi merah 5 sdm.

Selain lebih rendah kandungan kalori dan gulanya, nasi merah juga mengandung serat yang baik untuk pencernaanmu. Lihat juga resep Ayam fillet panggang (untuk diet) enak lainnya. Dengan memakan camilan sehat, Anda bisa menjalani diet dengan lebih tenang dan tidak merasa bosan. Besar kecilnya kalori yang ada di tabel kalori makanan sehari-hari tergantung kandungan dalam makanan antara lain seperti lemak, karbohidrat, dan protein. Resep lada hitam yang dibagikan kali ini menggunakan dada ayam tanpa kulit. Mudahkan Bucan resep Ayam Lada Hitam Rendah Kalori untuk Diet nya?, jangan lupa untuk terus selalu cek resepibucantik.com untuk resep lainnya. Semoga resep tadi bisa memberikan pilihan buat ibu cantik yang kadang suka bingung mau masak apa.

Leave a Comment

Scroll to Top