Resep Puding buah naga (rendah kalori)

Hai, Bucan alias Ibu Cantik jumpa lagi di resepibucantik.com, kali ini admin mau share cara membuat Puding buah naga (rendah kalori) yang enak. Dengan mengkonsumsi buah naga, kamu bisa mendapat berbagai asupan vitamin sekaligus. Dalam bahasa latin buah naga yaitu Hylocereus undatus. Buahnya yang rendah kalori namun menawarkan banyak sekali nutrisi termasuk vitamin B dan C, fosfor, protein, kalsium, fiber, captin, dan antioksidan.

Puding buah naga (rendah kalori) Citarasa buah yang manis asam menyegarkan, sangat cocok bila dikonsumsi secara langsung, dijadikan campuran dalam salad buah, atau diolah menjadi jus dan smoothies. Nah, selamat mencoba manfaat buah naga untuk diet rendah kalori dan penurunan berat badan Anda. Semoga menjadi referensi yang berguna bagi Anda dalam memilih metode diet. BuCan (Bunda Cantik) bisa memasak Puding buah naga (rendah kalori) menggunakan 3 bahan dan 6 langkah mudah. Begini cara memasaknya.

Bahan-bahan untuk membuat Puding buah naga (rendah kalori)

  1. 2 buah naga.
  2. 2 sachet nutrijel plain.
  3. 3 sachet gula tropicanaslim.

Jakarta – Buah rendah kalori ini cocok bagi yang sedang berdiet dan ingin makan buah. Selain rasanya enak, buah ini juga mampu kontrol makan berlebihan. Makanan penutup atau dessert merupakan hal yang harus dihindari saat menjalankan diet rendah lemak atau diet rendah kalori. Pasalnya, makanan penutup biasanya sarat akan gula dan kalori yang berlebih.

Langkah pembuatan Puding buah naga (rendah kalori)

  1. Blender buah naga.
  2. Campurkan bubuk nutrijel dengan air.
  3. Campurkan buah naga yg telah diblender, nutrijel dan gula tropicanaslim.
  4. Masak hingga mendidih dengan diaduk secara perlahan.
  5. Siapkan cup dan tuang adonan puding pada cup.
  6. Tunggu hingga panas hilang untuk dimasukkan lemari es hingga puding siap disajikan.

Namun, Anda tak perlu khawatir, karena ada berbagai macam resep dessert sehat rendah kalori yang dapat menjadi alternatif makanan penutup Anda saat. Plain yogurt ini bisa dengan mudah anda temui di supermarket dan minimarket terdekat. Sebagai variasi, anda bisa menambahkan potongan buah-buahan, seperti strawberry atau pisang ke dalam plain yogurt anda. Sup rendah kalori selanjutnya terbuat dari olahan pangan protein nabati, yaitu kacang-kacangan dan tahu. Kacang merah dan tahu bisa jadi kombinasi yang cukup sehat dan tinggi serat. Mudahkan Bucan resep Puding buah naga (rendah kalori) nya?, jangan lupa untuk terus selalu cek resepibucantik.com untuk resep lainnya. Semoga resep tadi bisa memberikan pilihan buat ibu cantik yang kadang suka bingung mau masak apa.

Leave a Comment

Scroll to Top