Resep Bakso ayam diet (tanpa tepung) low fat – high protein

Hai, Bucan alias Ibu Cantik jumpa lagi di resepibucantik.com, kali ini admin mau share cara membuat Bakso ayam diet (tanpa tepung) low fat – high protein yang enak. Resep bakso ayam blender anti gagal tanpa tepung dan bikin kurus. Lihat juga resep Bakso Ayam tanpa tepung enak lainnya. Kandungan Protein dan Kadar Air Bakso Daging Ayam Broiler pada Penambahan Bahan Pengenyal yang Berbeda..

Resep Bakso ayam diet (tanpa tepung) low fat – high protein Saat memilih bakso, usahakanlah untuk memilih bakso versi sehat yang tidak mengandung pengawet. Resepi ini tidak memerlukan minyak yang banyak. Bukan itu sahaja, resepi ini juga mempunyai gabungan rasa pedas dan manis kerana mempunyai madu dan cili kisar. BuCan (Bunda Cantik) bisa membuat Bakso ayam diet (tanpa tepung) low fat – high protein menggunakan 5 bahan dan 5 langkah mudah. Begini cara membuatnya.

Bahan-bahan untuk membuat Bakso ayam diet (tanpa tepung) low fat – high protein

  1. 200 gram Dada ayam fillet.
  2. 2 butir telur.
  3. 2 siung bawang merah.
  4. 3 siung bawang putih.
  5. secukupnya Kaldu bubuk.

Ditambah pula dengan rempah ratus seperti kunyit dan kari. Sekarang anda sudah dapat menikmati enaknya bakso ayam tanpa khawatir lagi tentang kualitas daging yang digunakan. Anda juga dapat menyimpan bakso tersebut kedalam freezer jika anda ingin menikmatinya. Nah, kali ini kita akan membahas bagaimana cara membuat bakso ayam kenyal dan lezat.

Step pembuatan Bakso ayam diet (tanpa tepung) low fat – high protein

  1. Cincang halus bawang putih,bawang merah dan dada ayam sampai halus (diblender juga bisa)..
  2. Setelah halus. Campurkan telur dan kaldu bubuk sampai rata.
  3. Lalu dinginkan di freezer selama 10-15 menit (jangan sampai beku).
  4. Panaskan air hingga mendidih, bulatkan adonan bakso dengan tangan.
  5. Tunggu hingga bakso menggambang ke atas, tiriskan dan siap disantap😊.

Bakso ayam kali ini saya pilih, karena harga ayam yang relative terjangkau daripada daging sapi. Tentunya tanpa menguarangi citarasanya, tak jauh berbeda dengan daging sapi. Sayang, banyak sekarang pedagang bakso yang bermain curang terhadap bakso buatan mereka. Menjalani diet yang sihat adalah amat penting bagi kita semua. Namun, masih ramai yang berpendapat bahawa perkataan 'diet' adalah seiringan dengan tidak boleh makan. Mudahkan Bucan resep Bakso ayam diet (tanpa tepung) low fat – high protein nya?, jangan lupa untuk terus selalu cek resepibucantik.com untuk resep lainnya. Semoga resep tadi bisa memberikan pilihan buat ibu cantik yang kadang suka bingung mau masak apa.

Leave a Comment

Scroll to Top