Resep Tahu Kecap Rendah Kalori : 312 kcal

Hai, Bucan alias Ibu Cantik jumpa lagi di resepibucantik.com, kali ini admin mau share cara membuat Tahu Kecap Rendah Kalori : 312 kcal yang enak. Artinya, semakin banyak Anda mengonsumsi makanan berlemak, maka semakin banyak pula kalori yang masuk ke dalam tubuh. Menu makanan sehat sehari-hari selanjutnya sangat disukai hampir semua orang. Cara memasak tahu yang sehat dengan menumis beberapa bumbu alami, sama halnya seperti membuat tahu kecap hinggga masakahn tahu dengan bumbu lainnya.

Resep Tahu Kecap Rendah Kalori : 312 kcal Kandungan kalori dalam makanan tergantung pada kandungan karbohidrat, protein dan lemak yang terdapat pada makanan tersebut. Selain dari pada makanan belum diolah anda juga dapat medapatkan sumber kalori dari makanan yang kita makan sehari hari. Bahkan banyak makanan yang mengandung banyak kalori yang telah diolah menjadi jenis penganan baru, memiliki kandungan karbohidrat yang baik untuk menu sehat. BuCan (Bunda Cantik) bisa membuat Tahu Kecap Rendah Kalori : 312 kcal menggunakan 13 bahan dan 4 langkah mudah. Begini cara membuatnya.

Bahan-bahan untuk membuat Tahu Kecap Rendah Kalori : 312 kcal

  1. 240 gr Tahu Putih (satu bungkus).
  2. 1 sdt Minyak Goreng (untuk menumis).
  3. 1 lmbr Daun Salam.
  4. 1/2 ruas Jahe.
  5. 1,5 sdm Kecap Manis.
  6. Totole (secukupnya).
  7. sejumput Garam.
  8. Air (secukupnya).
  9. Bahan yg diiris.
  10. 2 siung Bawang putih.
  11. 2 buah Cabai Rawit.
  12. 3 siung Bawang merah.
  13. 3 buah Cabai Merah.

Bahan yang telah diolah dari sumbernya atau bahan mentah ini dapat dijadikan sumber alternatif. Pengambilan jenis makanan dan minuman ini boleh memudaratkan tubuh badan anda dalam jangka masa yang panjang. Makanan dalam tin Resep Masakan Tahu Putih yang Simple Namun Sedap – Tahu menjadi salah satu bahan makanan yang sederhana namun bisa diolah menjadi berbagai sajian. Terdapat beberapa jenis tahu, salah satunya tahu putih.

Step pembuatan Tahu Kecap Rendah Kalori : 312 kcal

  1. Belah tahu menjadi dua kemudian panggang di atas teflon anti lengket (agar tidak mudah hancur saat di masak).
  2. Setelah matang tumis semua bumbu yg diiris, jahe dan daun salam, setelah itu tambahkan kecap dan tahu. saya suka makan jadi tahunya di potong lagi biar jadi banyak hehe.
  3. Masukan air dan bumbu pelengkap, biarkan sebentar agar air agak menyusut sambil koreksi rasa.
  4. Selesai, saya biasa makan sendiri untuk makan dua kali, silahkan sesuaikan dengan kebutuhan, jika suka mengkonsumsi gula maka kurangi penggunaan kecap, jika tidak gunakan sesuai dengan kesukaan kalian. be creative~.

Pesan makanan dan minuman favoritmu dari 🌟Fitfut – Karet Kuningan. Pesannya gampang dan pengiriman cepat langsung ke lokasi kamu. Nikmati juga promo dan diskon menarik dari 🌟Fitfut – Karet Kuningan. Kecap manis rendah kalori ini tentunya memiliki kandungan gula yang lebih sedikit. Meskipun demikian cita rasa kecap rendah kalori ini tetap sama dengan kecap manis biasa. Mudahkan Bucan resep Tahu Kecap Rendah Kalori : 312 kcal nya?, jangan lupa untuk terus selalu cek resepibucantik.com untuk resep lainnya. Semoga resep tadi bisa memberikan pilihan buat ibu cantik yang kadang suka bingung mau masak apa.

Leave a Comment

Scroll to Top