Cara membuat Pancake oatmeal pisang rendah kalori

Hai, Bucan alias Ibu Cantik jumpa lagi di resepibucantik.com, kali ini admin mau share cara membuat Pancake oatmeal pisang rendah kalori yang enak. Tidak pakai gula tambahan, manisnya dari pisang dan dari energen. Lihat juga resep Pancake oat (rendah kalori/ diet) enak lainnya. CEMILAN DIET RENDAH KALORI Haiiii Divideo kali ini aku buat salah satu Cemilan diet yaitu Pancake Oatmeal Pisang.

Cara membuat Pancake oatmeal pisang rendah kalori Simak resep lengkapnya seperti yang telah dilansir oleh healthmeup.com berikut ini yuk. Dokter, saya sedang melakukan diet dengan mengurangi kalori. Menurut dokter bagaimana, tidak apa apa kah? BuCan (Bunda Cantik) bisa membuat Pancake oatmeal pisang rendah kalori menggunakan 7 bahan dan 4 langkah mudah. Begini cara membuatnya.

Bahan-bahan untuk membuat Pancake oatmeal pisang rendah kalori

  1. 1 buah pisang ambon/Sunpride ukuran sedang.
  2. 6 sdm oatmeal Quaker oats merah.
  3. 1/2 sdt kayu manis bubuk.
  4. Sejumput garam.
  5. 1 butir telur ukuran kecil.
  6. Secukupnya baking powder.
  7. 1 sdm butter/margarin dilelehkan.

Pancake oatmeal pisang sederhana, untuk sarapan pagi. Masukan pisang, oatmeal, dan air ke dalam blender. Blender hingga halus, kemudian pindah ke dalam mangkuk dan masukan putih telur kemudian di kocok dengan menggunakan sendok hingga. Tidak pakai gula tambahan, manisnya dari pisang dan dari energen.

Cara membuat Pancake oatmeal pisang rendah kalori

  1. Dalam wadah masukkan pisang, lalu tekan-tekan dengan garpu..
  2. Masukkan oats, aduk hingg tercampur rata..
  3. Masukkan telur, aduk-aduk lagi. Masukkan garam, baking powder, kayu manis dan terakhir lelehan butter/margarin.aduk hingga rata. Diamkan 5menit.
  4. Panaskan teflon, kecilkan api paling kecil. Masak pancake dengan ukuran 1sdm tutup dengan tutupan panci/teflon,jika sudah agak kecoklatan balikkan pancake. Angkat dan sajikan dengan buah2an, chia seed dan sedikit madu..

Lihat juga resep Pancake oat (rendah kalori/ diet) enak lainnya. Resep pancake sederhana ini memadukan manisnya buah pisang dengan oatmeal – membuat sarapan pagi Anda akan lebih menyenangkan untuk memulai hari. Cara memasak: Pancake yang rendah kalori dan rendah lemak ternyata mudah untuk dibuat. Oleh karena itu, simak resep pancake sehat berikut ini.. baking powder, baking soda, dan garam dalam mangkuk besar. Tambahkan biji rami dan oatmeal ke dalam mangkuk tersebut. Mudahkan Bucan resep Pancake oatmeal pisang rendah kalori nya?, jangan lupa untuk terus selalu cek resepibucantik.com untuk resep lainnya. Semoga resep tadi bisa memberikan pilihan buat ibu cantik yang kadang suka bingung mau masak apa.

Leave a Comment

Scroll to Top