Cara membuat Gadon Ayam Hijau (Menu Diet – No Santan)

Hai, Bucan alias Ibu Cantik jumpa lagi di resepibucantik.com, kali ini admin mau share cara membuat Gadon Ayam Hijau (Menu Diet – No Santan) yang enak. Lihat juga resep Gadon Ayam Hijau (Menu Diet – No Santan) enak lainnya. Daftar menu diet sehat seminggu di atas adalah untuk menciptakan defisit kalori yang efeknya akan berbeda-beda pada setiap orang. Apabila ingin melakukan penurunan berat badan dengan cepat dan efektif, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk menentukan menu makanan diet sehat menurunkan berat badan yang paling cocok.

Gadon Ayam Hijau (Menu Diet - No Santan) Ok langsung saja simak beberapa contoh menu makan siang yang bisa Anda coba. Setelah itu masukkan tomato yang telah dihiris dan bawang besar yang telah dibelah empat. Masaklah sehingga tomato dan bawang agak lembut. BuCan (Bunda Cantik) bisa membuat Gadon Ayam Hijau (Menu Diet – No Santan) menggunakan 18 bahan dan 5 langkah mudah. Begini cara memasaknya.

Bahan-bahan untuk membuat Gadon Ayam Hijau (Menu Diet – No Santan)

  1. Bahan Utama:.
  2. 500 gram ayam fillet (bisa dada atau paha).
  3. 2 genggam daun kelor.
  4. 50 gram Fibre Creme dilarutkan dengan 100 ml air (setara dengan 2 sachet santan instan=150 ml).
  5. 1 butir telur.
  6. 28 cabe rawit merah (bisa di-skip).
  7. 1 jeruk nipis/jeruk lemon untuk mencuci daging ayam.
  8. Bumbu Halus:.
  9. 5 siung bawang merah.
  10. 2 siung bawang putih.
  11. 2 kemiri.
  12. 28 lembar Daun pisang dan tusuk gigi untuk mengikat.
  13. Bumbu Penyedap:.
  14. 1 sdt garam.
  15. 1/2 sdt penyedap jamur.
  16. 1/2 sdt lada bubuk.
  17. 1 sdt ketumbar bubuk.
  18. 1/4 sdt Kaldu ayam.

GULAI AYAM SIAM Menurut pendapat saya pribadi menu diet debm ini paling mudah dilakukan, karena walaupun merupakan diet tanpa nasi tapi menu makanannya enak-enak dan kita bebas ngemil kapan saja asal yang di cemilin alpukat, keju, puding, atau agar-agar tanpa gula atau makanan yang terbuat dari ayam, udang dll. Menyelesaikan Program Jelajah Resep dari Mamah Cookpad dimana tahap terakhir dari program ini mengambil tema Resep Sehat. Ketika membaca pengumuman tentang tema program ini, terfikir bagaimana bisa memasak menu sehat yang mudah dan bisa membantu meningkatkan imunitas. GADON AYAM ALA SUCI WULANDARI. #Resep #Semuafase #Tradisionalfood Proses Gadon Ayam ( Daging giling, Kulit Ayam, Ati Ampela) Hampir sama ga sama Botok, eh sama botok tahu.

Langkah pembuatan Gadon Ayam Hijau (Menu Diet – No Santan)

  1. Cuci bersih daging ayam yang terkahirnya dibilas dengan air jeruk nipis/jeruk lemon. Potong kecil-kecil lalu haluskan di chopper atau food processor. Pindahkan ke baskom. Sisihkan. Siapkan daun kelor, buang batang-batang yang kasar. Cuci bersih daun kelor. Sisihkan. Siapkan cabe rawit merah, buang batangnya dan cuci bersih. Sisihkan.
  2. Siapkan bumbu-bumbu. Haluskan bawang merah dan bawang putih dengan semua bumbu penyedap. Sisihkan.
  3. Campur Fiber Creme dengan air, haluskan sampai semua tercampur rata (tidak ada yang menggerindil). Sisihkan.
  4. Lalu campurkan daging ayam giling dengan bumbu yang sudah dihaluskan dan telur. Tambahkan santan kira2 setengahnya, aduk sampai tercampur rata lalu tambahkan santan lagi setengahnya. Terakhir masukkan daun kelor, aduk rata dengan adonan ayam..
  5. Ambil 2 lembar daun pisang ditata silang, lalu masukkan 1 sendok sayur adonan ayam dan daun kelor, lalu tambahkan 2 buah cabe rawit. Ikat bungkusan ini dengan tusuk gigi. Lalu kukus sampai tanak (20-30 menit). Jika air dan panci kukusan kurang bisa ditambahkan. Setelah matang, dinginkan, Gadon Ayam Hijau siap dihidangkan..

Hihi, ciri khas ada daun pisang dan giting, karena Ga ada giting, dan dadakan ga bisa ditinggal akhirnya pake penjepit seadanya. Nanti kalau mau makan ya diambil dan dihilangka. Buat kuah santan: Rebus santan bersama daun pandan sampai mendidih. Masukkan tepung beras dan garam, aduk sampai kental dan mendidih. Campur air perendam dengan air biasa. Mudahkan Bucan resep Gadon Ayam Hijau (Menu Diet – No Santan) nya?, jangan lupa untuk terus selalu cek resepibucantik.com untuk resep lainnya. Semoga resep tadi bisa memberikan pilihan buat ibu cantik yang kadang suka bingung mau masak apa.

Leave a Comment

Scroll to Top